
Weightlifting
Rack, bilancieri olimpici e dischi bumper per la pesistica olimpica: strappo e slancio imparati con la tecnica giusta e in sicurezza.
- Rack e bilancieri olimpici
- Dischi bumper
- Manubri
Qui nessuno ti guarda dall'alto. Si suda, si impara e si cresce insieme, un round alla volta.
Testo segnaposto: qui va la storia della palestra, come è nata, chi sono i due titolari e cosa li ha spinti ad aprire. Due o tre paragrafi brevi, scritti come parlano loro.
Chi entra nel match dato per sconfitto e se la gioca lo stesso. È lo spirito della palestra: non conta da dove parti, conta quanto lavori.
Underdog è una società sportiva. Il cuore è il pugilato, con l'Underdog Boxing Club. In un unico spazio trovi tre zone: weightlifting, strength & conditioning e boxing.

Rack, bilancieri olimpici e dischi bumper per la pesistica olimpica: strappo e slancio imparati con la tecnica giusta e in sicurezza.

Macchine cardio per la forza, l'esplosività e il fiato. Ci si allena da soli o come preparazione al ring.

Il ring e la fila di sacchi: qui si impara la boxe, dalla guardia allo sparring, fino ai match per chi vuole combattere.
Ogni corso è una disciplina: con l'abbonamento Base ne scegli una, con Plus due, con Open le fai tutte.
Dalla guardia e i colpi base fino allo sparring, sul ring e ai sacchi con i nostri coach.
Strappo e slancio con bilancieri olimpici e dischi bumper, imparati con la tecnica giusta e in sicurezza.
Forza, fiato ed esplosività con SkiErg, air bike, vogatore e tapis roulant. Da solo o come preparazione al ring.
Coordinazione, disciplina e rispetto, con gruppi seguiti e lavoro adatto all'età.
Ogni abbonamento costa 60 € a rata. Cambia solo quante discipline fai: pugilato, pesistica o conditioning.
1 disciplina a scelta
2 discipline a scelta
Accesso totale, tutte le discipline
Tesseramento annuale, obbligatorio per tutti. Vale per l'anno solare e si paga insieme alla prima rata.
L'ingresso vale per tutta la giornata: con Open puoi venire la mattina e tornare il pomeriggio.
Un mese di accesso totale, senza abbonamento e senza rinnovo automatico. Serve il tesseramento.
Se alla fine ti abboni, non paghi l'iscrizione.
| Orario | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 – 18:00 | PugilatoMartina | PugilatoMartina | PugilatoMartina | PugilatoMartina | PugilatoMartina |
| 18:00 – 19:30 | PugilatoFrancesco & Martina | PugilatoMartina | PugilatoFrancesco & Martina | PugilatoMartina | PugilatoFrancesco & Martina |
| 19:30 – 21:00 | PugilatoFrancesco | PugilatoFrancesco & Martina | PugilatoFrancesco | PugilatoFrancesco & Martina | PugilatoFrancesco |
Sabato solo mattina, con allenamento libero.
| Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mattina | 10:00 – 13:00 | Chiuso | 10:00 – 13:00 | Chiuso | 10:00 – 13:00 | 10:00 – 14:00 |
| Pomeriggio | 14:30 – 21:30 | 14:30 – 21:30 | 14:30 – 21:30 | 14:30 – 21:30 | 14:30 – 21:30 | Chiuso |
Allenamento libero in tutti gli orari di apertura: tutte le attività, tutti i giorni.
Breve presentazione segnaposto: esperienza sul ring, da quanto allena e cosa insegna meglio.
Breve presentazione segnaposto: esperienza sul ring, da quanto allena e cosa insegna meglio.
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Sì, la maggior parte dei nostri iscritti è partita da zero. Nel pugilato amatoriale non c'è contatto finché non sei tu a sentirti pronto.
Abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica pulite, un asciugamano e una borraccia. Guantoni e bende te li prestiamo noi la prima volta.
Per la prova no. Per iscriverti serve il certificato medico sportivo: non agonistico per i corsi amatoriali, agonistico per chi combatte.
Il settore giovanile accoglie bambini dai 9 anni in su. Poi si passa ai corsi per ragazzi e adulti.
Certo. I corsi sono misti e gli istruttori adattano il lavoro a ogni persona.
